Hezurrak eta giharrak
1. ariketa
2. ariketa
Erreakzio-abiadura lantzeko ariketen adibideak futboleko atezainekin
Erresistentzia anaerobikoa lantzeko adibidea saskibaloian
Indarra hobetzeko ariketak gomekin igeriketarako
Malgutasuna areagotzeko ariketak gimnasia erritmikoan
Koordinazioa hobetzeko ariketak futbolerako
Erreakzio testa:
