- Ariketa fisikoaren gainean eragina duen anatomia (hezurdura eta artikulazioak, gihar garrantzitsuenak) eta fisiologia (tenperaturaren kontrola, giharren nekearen zergatiak, arnasketa eta bihotzeko frekuentziaren azkartzearen arrazoiak, entrenamenduak eragindako giharren moldaketa, eta abar.)
- Lehen sorospenak: zauriak, hezur-hausturak edo fisurak, bihurdurak, erredurak, istripuak, konorte-galerak, intoxikazioak, etab.
- Elikadura: oinarrizko elikagaiak, elikadura osasuntsua, kirolarien dietak eta elikadura-arazoak
- Joko Olinpikoak: antzinarokoak eta modernoak, uda eta negukoak, paralinpikoak, ezaugarri nagusiak (argi-zuzia, irabazleentzako sariak, egutegia, zeremoniak, kirol olinpikoak, etab.), kirolari olinpiko historikoak, azkenekoen (Tokio'20) gertakizun garrantzitsuenen iruzkina...
- Naturan egindako kirolak: eremu bakoitzeko bat aukeratu eta deskribatu (ura, lurra, elurra eta airea).
- Kirol egokituak: jatorria, elbarritasun mailak, kirol arrunten egokitzapenak, bereziki sortutakoak (goalball, boccia...)
- Kirol tekniko-artistikoak: kontzeptua, epaileen ezinbesteko lana, adibideak eta bakoitzaren oinarrizko ezaugarriak. Puntu horiek lantzeaz gain, kirolari batek egindako ariketa baten bideoa aukeratu behar da eta epailea izango bazina bezala aritu (balorazioak, penalizazioak eta nota bat eman).
EGITURA
-
Portada
-
Aurkibidea
-
Sarrera
-
Garapena
-
Bibliografia
* Lana formato digitalean finkatutako data baino lehen asier.ipina@bentadesikastetxea.com helbidera bidali behar da eta gaia kideei aurkeztu beharko zaie.
* Lana formato digitalean finkatutako data baino lehen asier.ipina@bentadesikastetxea.com helbidera bidali behar da eta gaia kideei aurkeztu beharko zaie.
