PARKOUR

Parkourreko apunteak (Gorka Obesok egindakoak)


Bideoak progresio didaktikoekin:

1. Lauoin arrunta
2. Tximu lauoina
3. Alboko lauoina
4. Goranzko lauoina
5. Lauoin sakona
6. Lauoina txiribueltarekin
7. Katu lauoina
8. Esku bakarreko lauoina
9. Zehaztasun jauziak
10. Hesia pasa
11. Lapurra
12. Katua
13. Katu luzea
14. Reverse
15. Txiribuelta
16. Zintzilik
17. Tik-tak